“ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੋਰਸ” – ਗੁਰਿਕਬਲ ਸਿੰਘ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਇਹ ਪੰਜਾਬੀ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਪੁਸਤਕ ਹੈ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਾਰਗਰ “ਕੋਰਸ” ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਪੁਸਤਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ 10–15 ਮਿੰਟ ਲੈ ਕੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਤੇ ਤਣਾਵ-ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਇਸ ਵਿੱਚ 12 ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ’ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਿਖਾ ਗੁਪਤਾ ਵੱਲੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ਼ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਠਕ ਲਈ ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਰੇਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ, ਖਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵੱਲ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
“Khushian Da Course” (The Course of Happiness) by Guriqbal Singh is a self-help book in Punjabi that distills life-lessons from long-term personal experiences into a practical “course” format . It is designed to be read in just 10–15 minutes daily, making it accessible and easy to integrate into a busy routine . The content revolves around 12 true anecdotal stories (not fictional), each accompanied by a vibrant illustration by Shikha Gupta, grounding the lessons in real life and aiding reader connection . These bite-sized tales aim to infuse daily life with color, positivity, and personal growth, encouraging readers to adopt stronger, more fulfilled versions of themselves over time .
